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心 心平气和-黑龙江 2026/8/10 19
今天臀部上面那两块大硬疙瘩特别疼,做转体也能抻到,动上面动下面都能动到那。腋下明显感觉肉多了,贴着副乳都没有空隙了。胯也感觉到活了些。




全部评论
2楼 紫水晶2119
上下齐练把大硬疙瘩拉开拉活,加油
2026/8/25 15:52:02 0 分享 回复
1楼 秋水
厉害,每天锻炼都能活到不一样的位置,臀部上面,是说八髎两侧的位置吗
2026/8/11 13:39:46 0 分享 回复

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