第三十二天(日记)-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


第三十二天(日记)
未济 2026/8/12 6
这几天平举转体时，胸部左前中府靠里一点那个位置有痛感，和关节轻微响的感觉，感觉这一块块拉开了。

全部评论

1楼

应该是动到了淤滞点，在不过耗的情况下多做做这个动作，把他拉开，气血通则不痛。

2026/8/12 19:11:33

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

0

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

29期基础班第1天(日记)鱼头

二十九期基础班湘赣闽黑良谷藏日记黑良谷藏

火箭班第18天打卡日记｜第四次线下活动：看到差距，也看到方向(日记)型妈

27期山清水秀 2026.8.11(日记)山清水秀

二十七期基础班山东西清云日记清云

二十七期基础班湘赣闽喜月（甜甜）日记喜月（甜甜）

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

第三十二天(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=16924784&innerflag=1