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晓晓
2026/8/12
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因为工作太忙，又有一段时间没有练习，但是感觉就前两周坚持练习都对身体有很大的好处，不容易感觉累，浑身有力气，有精力，还是要抽空练习。现在时不时提醒自己架肩，做不到时时刻刻架肩
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