运动生阳心境开阔(日记)-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


运动生阳心境开阔(日记)
晓风哥 2026/8/16 23
下午凤凰广场公园里，脱去鞋子站在草地上，就着音乐做了一遍得明导引操，适当加一些拉胆经的动作，做完后用手抹一抹双耳后头发的汗水，一股通透、心境开阔的感觉升起，上午还是低落担忧，现在烟消云散了，耳里的那些声音还在，但真的感觉没什么啊，心变大了，事儿就小了，记住这感觉！

全部评论

1楼

在大自然里赤脚习练导引操，搭配拉胆经，借天地之气疏通身体。心境随之拓宽，原先的担忧低落消散，正是气机舒展带来的变化。心大了事就小了，好好记住这份感受，继续坚持💪

2026/10/9 9:43:21

0 分享回复

【登录】后才可评论

收藏

0

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

记录四泳要点(日记)月桃纪

2026年16期火箭班河南盛夏日记盛夏

16期火箭班学员集训第32天(日记)霞光0922

2025年14期火箭班京津冀命定重生日记命定重生

2025年14期火箭班京津冀命定重生日记命定重生

2025年14期火箭班京津冀命定重生日记命定重生

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

运动生阳心境开阔(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=17056110