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婴宁
2026/8/17
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立式拉腹＋深呼吸太舒服了，跟操做了感觉胸腔好舒服，一下子就出汗了，并且放屁不断，之前胃里老胀气胀得心脏不舒服，现在感觉好多了。最近在办公室久坐憋气搞的我每天工作时候心率120+以上，难受得不得了，还是要适量运动！继续加油~
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