请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服
|
app下载
登录
首页 分享 客服 刷新 |
| 首页 >> 日记 |
灵鑫
2026/8/23
 9
|
|
|
今天中午心月教练点评我的动作视频，给我指出了锻炼方向：主要问题是力量不足，动作发力不充分，影响到了效果。录视频的时候我有点着急，一气呵成，上传的时候文件大传不上去，让别人帮我剪辑了一下能上传了，剪辑的时候把三走四举也剪辑了。一个多月的学习锻炼收获满满，能轻松结业我很开心。
|
|
