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最后的救赎
2026/8/23
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今天考核完成了，经过梨梨教练的指导，又发现了自己存在的问题，后续要重点练习。
之前没有注意到阴经阳经的发力这个点，哈哈后面要改变发力方式！继续加油
也让我看到了自己听课理解和实际动作做出来的差距，后续要多多让教练帮忙指导啦
以前知道一些自己身体的问题，现在看来知道的还是不太全面，继续学习！
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