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芊尘 2026/8/23 9
这一周时间我没怎么练,知道不要练耗练过。但刚进入量子班,特别新奇。连续跟了几天后,身体吃不消了,觉得累。心急吃不了热豆腐,得慢慢来才行。 今天晚上的答疑课对我有很大帮助,看着师姐们的动作,我找到了自己的差距,也知道了前进的方向。只要努力去做,总有收获。跟着团练,争取不掉队。




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1楼 蓝花雨
量子班锻炼的层次会更深,所以一定要注意补气血哈😊
2026/9/1 15:54:53 0 分享 回复

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