关于风湿，《伤寒论》、《黄帝内经》讲风寒湿痹。风寒湿是三邪，一般都是三邪伤人，热病伤人的很少，对吧？不能说没有，很少。 风寒湿伤人，尤其是过去在困难的时候，人们的生活居住条件差，这个风寒湿伤人很严重，它是阴邪。 为什么它会伤到人呢？一是人的正气弱，二是风寒湿三邪往里面拿，先从皮肤进入阳经，进入络脉，然后再中经脉，里面中腑中脏，随着人体正气的衰弱和邪气的增进，层层深入。 所以说大家要有高度的敏感性和警惕性。很多人得病的时候都很轻，后来才慢慢地越来越重。 它是怎么越走越重，很多没有这方面健康知识的人不知道，而人的本能感觉又很迟钝很弱。 所以等大病既成的时候，再想改变就特别难了，也不知道改变的办法，又急于求成，就容易陷入无知的怪圈，越治越重。 而正确的治疗方法就一个，提升阳气，然后打通经脉，用自身的阳气赶风寒湿邪往外走，把它赶出来，病就好了。 很多人用去风湿的方法治，往往越治越厉害，为什么呢？因为有时候阳气憋在里面经络不通，赶不出来，知道吗？路都没有，怎么拿阳气去赶？路全让风寒湿邪给占了。 所以说最关键的是要打通经脉，然后提升活力，活力来了，阳气足了之后，它就沿着身体的经络往外走，邪气怎么来的，还让它怎么回去。