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2026.8.24(日记)
平凡人 2026/8/24 9
低头抻脖子的后面，感觉到了肩背紧。仰头抻脖子的前面，打闷嗝。抻两侧时脑袋里嗞嗞响，右侧还疼。排痰了。

全部评论

平凡人

1楼

师姐练的很细致，前后都在练，筋在松动、气机在通。是中焦陈浊在外排。继续加油。

2026/8/25 22:02:21

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平凡人 回复: 平凡人2026/9/2 18:28:04

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