昨晚的复习课对我来说是一个平台期的突破，听了一遍意犹未尽又听第二遍，一个多月前的第一堂课只是头脑学了知识点，对灵性化教学的理解是模糊和肤浅的，经历了30多天的锻炼带着身体的觉知，回到昨晚课堂重听灵性教学时，它一下子变得清晰和可执行，并且已转化成了一条可自我校准的学习成长路径，不仅健身，放之万物皆可用！ 量子班的功课是学会找“卡点”，再每次多用一点点力去突破自己的发力惯性，反思最近一段时间逐渐懈怠的状态，每次拉到紧绷处不再继续的时候不禁汗颜，昨晚的课及时给我敲了警钟，不进则退，打开绽放不在舒适区里，在每次多一点点的突破中。 还有黑土地教练“空手把锄头”的分享很精彩，身心同健后散发出的空性力量深深地感染了我！

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