8.26(日记)-得明健身

切换至

得明健身

得明生态园

请截图保存相册后，微信扫一扫咨询客服

app下载登录
首页分享客服刷新


8.26(日记)
jfy0512 2026/8/26 15
昨天骑车太猛了体力有点消耗过头，早上起来感觉像是被爆打过一样。火箭班跟1课，平举高抬腿100，迈毛100，高抬腿50。今天太累了先练着点，明天体力恢复点了再补。

全部评论

暂无评论, 快来说两句~

【登录】后才可评论

收藏

0

登录可留言

[返回]

相关推荐查看更多>>

2026年16期火箭班河南盛夏日记盛夏

16期火箭班学员集训第32天(日记)霞光0922

11月12日(日记)得明非凡

得明健身真管用(日记)大自然

2025年14期火箭班京津冀命定重生日记命定重生

2026年15期火箭班西北大欣日记大欣

填写推荐信息

推荐类型：

学霸练霸改善推荐诊所推荐产品教学建议问题咨询

推荐关键字：

推荐理由：

【提交】【取消】

8.26(日记) https://dmjs.info/m/dv_topic/view.asp?id=17340402&innerflag=0