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20260826关于下一步(日记)
一元 2026/8/26 16
目前没人介绍火箭，老师们在忙考核之事，下午练了立掌抬腿，一天不动不习惯，天天动才是人啊！

全部评论

2楼

想加入火箭班是好事啊！追求进步！火箭班进一步活肩膀活胯部，打通全身气血，对你失眠出汗症状进步一改善，锻炼时记得补充奇真，补充气血，恢复快！

2026/8/28 10:54:22

0 分享回复

1楼柿 柿柿如意

加油，继续坚持练会越来越好！我让组长联系你。

2026/8/26 21:58:00

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