现在忧郁的人太多了，几个人当中就有一个，很多人忧郁是因为没有正确的世界观，人生观，爱情观导致的，或者是追求名色财利不得而忧郁。 咱们很多优秀传统文化中有大量的名言警句，能够帮我们树立正确的人生观世界观，能够帮助我们排解眼前的不顺。 比如说：“青山遮不住，毕竟东流去”，像这样的传统的文化，大家可以多接触，都是非常健康的，积极向上，陶冶性情的，帮助我们解除忧虑。 一定要学会给自己找乐，前面有块石头，挡住自己的路了，不要老琢磨着搬开石头，如果觉得石头堵心，往左转往右转往后转，都不会再遇到这块石头。 不要钻牛角尖，走死胡同，不要胡同里赶猪，直来直去，我一定要把石头搬开，不搬开就不前进一步，这都不是聪明之举。路是人走出来的，生活中不止有一条路。