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2026年16期火箭班京津冀weiwei日记
w weiwei 2026/8/29 6
拉伸小肚子，左侧胯骨环绕臀侧拉疼，弯腰半个多屁股紧左腹股沟里好紧，伸拉难受

全部评论

2楼

能把锻炼落进日子里当成日常，这份恒心最贵。身子会替你记着，大气一转，好变化慢慢就显出来。

2026/10/22 22:38:32

0 分享回复

1楼 w weiwei

以前腹股沟没感觉。感受到腰以下位置也紧痛。

2026/8/29 7:41:45

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