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weiwei
2026/8/31
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跟早操一遍
状态好
有力气，有精神
锻炼中高抬腿时，不通气的鼻子通开了
自由拉伸紧疼的地方
左侧八髎附近、左侧小腹里紧疼
原来只是左侧腰疼，没想到疼点居然延伸到了八髎和肚子里
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