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得明非凡
2026/8/31
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昨天我终于克服自己内心的多虑，报名火箭班，我要乘火箭??飞翔，哈哈??有点孩子气了。火箭班的权限打开后我先是跟操大千老师的早操回放，整体和基础班的动作有点相似中间又加了活肩的动作，练完了感觉太好了！舒服、通透，尤其是肩膀的感觉太舒服了，轻松了！然后我就开始看理论，看分享，看视频，知识点内容太多了……看的我忘了写日记。
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