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9月1日(日记)
小东 2026/9/1 12
天气转凉，早上赶紧喝了杯姜糖陈皮水。锻炼时主动找卡点，卡点不明显，后背关节有异响是真的，继续坚持。原图下载原图下载原图下载

全部评论

2楼

有异响就可以多关注，盘活这个卡点

2026/9/5 11:13:41

0 分享回复

1楼

继续加油，找到自己的卡点，有抓好，才有努力的方向

2026/9/2 15:14:46

0 分享回复

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