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9月2日(日记)
梁燕+打卡 2026/9/2 2
老师说，高抬腿加蹲起加小跑对下肢好

全部评论

1楼

一天天练下来，身子自己会给你回音，先把节奏稳住。多跟操、多留意，大气一转，路会越走越通。

2026/10/22 21:40:39

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