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辽宁组丽丽
2026/9/3
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黑哥说，少想多练多体会，增强觉受的能力！
我最近几天一直在做梦，醒来心口紧，眉头紧，很累。我在寻求怎么办？怎么能不做紧的梦！
今天我学到了答案！
好好锻炼，不想。原来黑哥每次回答我问题都是在哄我哈哈哈！
我今天练肩，感觉心口很紧，胃紧。每拉一次，心口拽一次。
感觉有精力去锻炼。突然早上想唱歌，我的心太乱，想留一片空白，想哭却哭不出来！
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