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心是莲花开
2026/9/3
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7月22日报名基础班，现在一个多月了。身体状态在不断变化中。
昨天10点上床，10：13入睡，早上3：48醒了，打坐到5点半起床。不知道是不是因为睡眠不足，眼睛突然老花严重了。眼睛的这个问题以前身体差气血不足，休息不好的时候也出现过。睡眠也是入睡变快了，半夜醒的情况也在好转。但也是好几天，差几天。身体修复大概就是这样。
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