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橙 橙墩墩 2026/9/4 1
昨晚开始尾椎上面的位置又开始疼,感觉坐下去再起来,挺直腰杆挺费劲,但还是每天坚持锻炼,少量多次。




全部评论
1楼 大暄暄
卡丁车有没有练着,还有三俯也要拉一拉。加油,翻过去这块就拉开了
2026/9/8 8:48:39 0 分享 回复

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