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回忆抗阳日记
回忆 2023/1/2
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我没有发烧，就是嗓子不舒服，吞咽东西的时候有点痛，吃了新冠方，感觉舒服一点，后来又针对咽喉不适煮了针对性的方子，四五天就好了。感谢老师！

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3楼 回忆
2023.8.4 晴 量子高阶已开班半个月了，老师已讲了三节理论课。我最近脖子前侧起疹子，特别痒，应该是翻病，继续加油练
2023/8/4 9:49:37 0 回复
2楼 回忆
2023.3.28晴 因腰部受凉，腰痛的毛病又犯了，长芹已经给我按摩了四天，现在是时好时坏。也不知道啥时能好，继续加油呀！
2023/3/28 9:07:23 0 回复
1楼 回忆
2023.3.17阴 昨天因天气变化，气温降低，早上穿的少，中午又去摘了番茄，腰部有点疼，弯腰都不行，从2019年参加得明健身以来都没有的情况。晚上没有跟操。今天早上跟了小黑的操，腰还是弯不下来，腰部的不适减轻了很多，继续加油练！
2023/3/17 7:41:55 0 回复
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