加入火箭班练了一周多，感觉真的是不一样。火箭班好像是走入课小学的大门。基础班就像幼儿园一样。 昨天发生很神奇的事情，就我的右脚脚踝周围肿了，像面包一样，脚踝两边凹陷处都肿得跟脚踝一样平了，我确定是没有崴脚，肿的地方感觉又胀又热又痒。但是不痛，不影响走路和锻炼，教练们说是在通经络，晚上下班之后，我就用艾灸灸了一下。然后洗澡的时候，我用热水对着那个肿的地方冲了一会儿，神奇的一幕发生了那块就像气球漏气了一样，马上就消肿了。今天起来，我的右腿前所未有的轻松，因为前两天练习下蹲动作比较多，大腿跟屁股都有点酸疼，但是今天我的右腿完全没有疼痛感，左腿依旧有点酸疼，那应该是右腿上络经通了