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每天坚持锻炼(日记)
土豆儿 2026/9/13 18
今天早上跟直播锻炼，拉伸，阳经发力，最后拍打的时候打嗝了，之前没系统锻炼的时候从来都不打嗝。

全部评论

2楼

心灵翱翔

整体系统锻炼就是搅动我们身体的大气，大气转动起来了，邪气就被慢慢排出去了，打嗝就是很好的排瘀表现，继续加油！

2026/9/15 10:40:37

0 分享回复

1楼

系统锻炼确实效果好

2026/9/14 21:01:58

0 分享回复

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