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w weiwei 2026/9/14 3
早课跟操一遍 撬动了肋骨下缘、脾胃处,紧疼 往前推送砖头,手劲弱,10个数最后终于撑下来 砖头和棍法都牵拉到脾胃紧的地方了




全部评论
1楼 和禾
你这股稳扎稳打的劲头最实在。别被一时没反应绊住,坚持练、坚持记,中焦被带活,好消息挡都挡不住。
2026/10/23 21:38:24 0 分享 回复

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