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第六十七天(日记)
未济 2026/9/16 6
早晨跟大千老师做早操，增加了新的动作。上扩时胸部骨节开始有响声，好像是拉开了的感觉。迈毛10分钟。

全部评论

1楼

能把锻炼落进日子里当成日常，这份恒心最贵。身子会替你记着，大气一转，好变化慢慢就显出来。

2026/10/22 22:21:35

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