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日记4(日记)
沙子 2026/9/16 50
早操，背下部暖，腰部痒，膝盖痒。打嗝较多。晚上锻炼背痒，左手小拇指痒。今天双够退步，可见要多练习。

全部评论

沙子

2楼

淡然一笑

痒，说明气血在通的过程，这么快就有这么好的效果，加油继续努力哦！你收获更大的惊喜！

2026/9/18 10:12:06

0 分享回复

沙子回复: 沙子2026/9/18 10:36:37

加油👏?

沙子

1楼

效果好好，这么快就发痒了

2026/9/17 6:16:28

0 分享回复

沙子回复: 沙子2026/9/18 9:48:09

坚持✊

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