针对上班族工作忙，时间紧，采取网上统一直播教学、答疑的方式，课后可以回听，有课件整理，方便随时补课、复习。

2、辅导员全程跟踪辅导

针对学员个体情况，采取辅导员全程辅导模式，随时解决学习中遇到的各种问题。

3、线下教练指导与学员分享相结合

得明下设15个国内组和1个海外组，以及多个站点。各组、各站定期在线下举办丰富多彩的健身活动。

组长、教练会面对面指导健身动作，方便学员交流心得体会。

4、基础班集训期与常规训练相结合

在基础班集训期，教练会陆续教授各类健身动作；

常规训练期，会通过各种活动及激励方式，持续带动大家锻炼，答疑解惑。

帮助大家养成良好的健身习惯，让经脉更加通畅，身心状态更加良好。

5、正能量的得明大家庭互相影响

加入得明，就相当于加入了一只正能量满满的队伍！

日常有专业的热心医师网上答疑，有往期学员交流分享健身心得，有同城线下教练当面指导动作、新老会员互相切磋。

大家充分交流、互相砥砺，不知不觉中自己也会成为一个小太阳！

6、从生活的各方面都给予建议和指导

得明的生活理念，如：生活习惯、饮食、旅游、文化、各种兴趣等等，都可以帮助我们彻底改变生活、改变环境，享受生活、活出自我。

从而最终获得身心健康的幸福和快乐！