过去一周高强度出差，每天在工厂里走走停停，虽然腰酸背疼，感觉身体极其疲乏。不过我最担心的痔疮没有犯，这个真得感谢加入得明，以及过去两个多月的锻炼。 出差虽然辛苦，??却极其通畅，感觉甚至有点量大，貌似身体在往外排垃圾。身体左侧腹股沟以及连着腰部貌似也开始翻病，有时候感觉扯着一阵一阵疼。我也不管他，出差期间但凡早上有时间就跟操，还上视频打卡。 相信跟着得明大部队走，身体会不停上台阶。

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