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溜溜弯
2026/9/20
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今天依依老师的带操很棒 感觉又增加了深度 指导的也很到位 早操练习后 肩膀酸酸的 看来之前的练习对肩膀的锻炼度有限 肩膀这个根打开之后 颈椎这朵花就会长的更好 继续努力??
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