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9-19(日记)
xuexi 2026/9/20 12
累。跟早操，做侧抬腿，好累。

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1楼

宁静的海

胯累那证明活动到了，练到了，可以少量多次的逐渐适应，慢慢来。

2026/9/21 18:28:26

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