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人间四月 2026/9/22 23
坚持每天锻炼打卡,今天做上举动作两只手同时有麻胀感觉。




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1楼 宁静的海
每天打卡的劲头好!上举两手同时发麻胀,是阳气发动、经络在通的信号,说明路正通着。稳住节奏继续练!
2026/9/23 18:07:27 0 分享 回复

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