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赵伟
2026/9/23
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早起通常跨步走，撑腰拔背的二十分钟走透，也不怎么想练动作。真正特别想练的时候，是比如喝了一碗米酒后，里面升腾着微微的热气，雾气散尽太阳出来了，一派春和景明，这个时候最想练，百练不厌，由慢到快，由柔到劲，由短促到绵长……越练越上头。
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