我练得明健身，因为总不觉得累，所以练得较多。 可能搅动气机了，而经脉还没来得及完全通开，于是就堵着！ 昨日素食，豆制品吃得有点多，而白萝卜煮水喝，行气太过，加上昨天斜扩有点猛……，今早醒来，感觉是一步回到旧社会了。 耳闷加重，还胀痛，上至头顶下到咽喉。左耳比右耳更甚，右耳则丝丝冒凉风。呼吸像是从胸口里拔出来的。嗓子眼有痰，呼吸有声。 若在以前，我会忍不住想跑医院了，现在相信是翻病，叠加了气机乱动。 接下来试它两三天吧，减少动作，忌口水果，清淡饮食七分饱，不按揉头面部。 一上午还算舒服，感觉在好转。午饭后在家漫步，没忍住又做了迈毛，耳朵立马闷胀起来！ 可见迈毛的搅动力和身体的传导力，都挺好的。 今天调整一下，不练