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第七十四头(日记)
未济 2026/9/24 11
早晨跟大千老师回放视频练早操。下午迈毛10分钟。

全部评论

1楼

这股认真劲儿真让人服气，练里见真章。别急着要明显反应，先把每天这一练落到实处，大气一转，身子会越练越松。

2026/10/22 21:09:29

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