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郑江芬
2026/9/25
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这几天锻炼提肩，展肩，翻肩胛骨，冲臂。右手臂及右胸翻病厉害，右手以前肩周炎疼的打了2针封闭针才不痛，现在通过锻练，筋翻过来了又痛了，还有右胁及右胸应抻拉到了也痛。但应知道是翻病，所以还幸喜，好事让他痛吧。哈哈
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