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心是莲花开
2026/9/26
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昨晚11点睡，半夜1：40醒到4点左右继续睡，7点起床。没有早操，吃了早饭准备跟9点的操，困得昏天黑地，只好继续睡，11点才醒。跟随身体的节奏。下午补锻炼吧。
右手无名指靠近中指的位置起了一个小水泡，痒，大概是排湿气。翻病各种反应去感应身体各种变化很有意思。还好我都比较和缓，江师妹翻病比较厉害，翻过去又是一番风光了。
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