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心是莲花开 2026/9/27 9
今天值班来不及练,中午赶紧练了20分钟,马上一身薄汗,浑身舒服,循环明显变好了,一天不练就像没吃饭。 头顶白发有点看不太出来了,以前一撮白的,大概30-40根。后脑勺白发还有一些,期待全部变黑。手掌大鱼际原来是青色的,现在有一部分变粉色了。太惊喜了

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全部评论
1楼 柳迷小叶
锻炼像吃饭一样养成习惯了,太好了,练得效果也太好了,棒棒哒
2026/9/28 8:41:13 0 分享 回复

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