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2026年16期火箭班山东东灵鑫日记
灵鑫 2026/9/28 14
调理气血跟练了几次，今天两手的虎口部位疼，小肠经的反射区不疼了。眼睛清凉了，睡眠质量好了许多，白天锻炼，晚上按摩手脚，效果更好。

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