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望梅 2026/9/28 9
9月28日 节日跟操欢乐多,每天跟着老师的节奏加量加量,练完肩膀、胳膊酸胀疼,拍打的时候胳膊、手背奇痒无比,今天右小臂上起了一片红疹子,左眼下眼睑处长出一个红疙瘩。 用棍前后翻的时候,右手腕胀痛,右手合谷穴又胀又痒,痰止不住地往外出。 越练越好,坚持就是胜利,加油。




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