关于基础班没练好，能不能进火箭班 我是7月22日报名进班，8月24日考核完马上就报名火箭班了。其实，我也有基础没打好，能不能跟上的困惑。但我想反正基础班的内容在火箭班也能慢慢补上，先报名吧，得明这么好，我已经晚了一年才进班，错过太可惜了。而且，老师说量子班才真正开始从根本上改变身体，我向往量子班，不抓紧又错过量子班，岂不亏大了么。 进火箭班后发现完全没有问题。10月才开班，我实际上是提前进班，看往期的回放，每期教的动作其实和基础班比较类似，但升级了，特殊部位的用力讲解非常细致，内容次第而上，容易掌握，练起来效果大不同。练了一周就开始浑身发热，脚心有时暖融融的似乎有个气团旋转。动作不需要做多，要到位，那个细节更关键，真是坐上火箭的感觉，真是早报早受益。 教练团队也非常好，心月，大刚，洛洛，足下生各有所长，笑容灿烂，耐心细致，满满正能量，讲解带操都层层深入，有疑难能从身体结构，理论和自身实践方便给与有效指导。认识他们真好啊，看到自己未来健身的方向，我也可以成为的自信。这样好的团队，互相感染，激发带动，感觉非常幸福幸运。 快来吧，健康不能等，下手速修犹太迟，火箭班不容错过