2.10期基础班

3.锻炼身体，改善亚健康，学习传统文化，中医养生

4.量子班

5.已报中医班

6.第一期无余班

7.身体偏弱，锻炼中

8.最大的感悟从原来的谈论养生理论，落实到现在的实践中。不断的运动和健身，精神和意识发生很大的改变，做事没那么畏缩，精神愉悦，纠结比以前少多了。

9.安徽芜湖

10.申请安徽省芜湖站点

11.宣传传统文化，以及健身与养生的之间的联系，改变生病就想吃药，依赖医药的思维方式。

个人做过央视的足浴片微商，有好几年经验。身边的朋友对中医养生比较认同。

12.1.以前的养生群175人，目前不断的宣传得明健身。

2.私下锻炼的好的，以及芜湖本地9个人会员在一个小群，小群30多人，用于平时健身交流以及养鱼，对为加入的鱼儿进行思想改造，督促一起加入锻炼的队伍中。

3.前几年侧重从健身上突破，引导周围的朋友到健身队伍中，大概第三年或者第四年考虑辞职做无余站点。

4.锻炼的比较好的几个人准备引导为教练助理，协助一起做线下活动。

5.后期不断的把孩子（一年级）的家长加入到锻炼的群中。