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耳闷还会变花样(日记)
大自然 2026/10/5 15
今天从宜昌到武汉，再转车到了岳阳。在车上和到了酒店，插空做了健身动作。其中举臂拍手累计100个。晚上有一股气好几次从右侧小腹开始，竖着穿过身体，直达右耳。然后，右耳好像就没那么闷堵了。下载

全部评论

1楼

一路辗转奔波也不忘抽空练习，气机顺着通道往上走，淤堵慢慢被冲开，身体的变化真的很奇妙，坚持下去，通畅感会越来越多。

2026/10/22 7:59:01

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