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jfy0512
2026/10/7
12
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10.5团练回来当天晚上开始牙疼。
虽然6月底翻过一次了,但是这一次依然来得很猛。
10.6痛了一天,晚上躺下痛得越来越厉害,到现在都无法入睡。
白天和晚上平举高抬腿,迈毛,冲拳,侧抬腿,后泳等等都做了几百个,但是效果不大。穴位按摩也做了,还是一抽一抽得肿痛。
10.8就要上班了,如果明天还是这样没法睡觉,那10.8上班就麻烦了。
有什么办法可以止疼,快点入睡吗?
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