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第八十八天(日记)
未济 2026/10/7 11
早晨和下午跟练大千老师系列带操24，25。平举立掌高抬腿200个。

全部评论

1楼

记录本身就是一种力量，看得见自己的坚持。接着练、接着记，中焦一点点被带活，大气一转，好变化挡都挡不住。

2026/10/22 21:01:58

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