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得明非凡 2026/10/7 11
今天假期最后一天了,明天又是上班的上班,上学的上学了,我们一直都是在锻炼。今早起来正常跟操,感觉很乏力,两肩膀有点疼,但是不影响活动,也能上举,也能做立式拉腹。翻病的情况都有所好转,腿不痒了,鼻尖的痘消了,手臂上疹子就出了一天消失了。右脚踝的疼基本解除了。回头一想,最近我的大大小小的翻病现象真是不少,但好歹都过去了!耶耶耶




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1楼 足下生
翻病确实五花八门,过程艰辛。只要明理就不会担心害怕!肯定会越来越好
2026/10/10 22:10:58 0 分享 回复

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