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渝曾 2026/10/9 12
日记虽没天天记,但是得明是天天练的,每天走步30分钟,经脉健身30分钟,也在不断的经历翻病的过程,每天不同,这个过程是痛苦的,但心情是愉悦的!




全部评论
1楼 秋水
咱们组会员群在做百日筑基打卡锻炼,有空可以加入进来,督促大家把锻炼融入生活,利用碎片化的时间练起来,感受一下变化吧
2026/10/13 9:38:41 0 分享 回复

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