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溜溜弯
2026/10/10
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最近由于上班了 早上时间实在太紧了 好几天忘了写日记 不过锻炼每次都会跟回放 大千老师带操正好赶上忙的时候 只能跟回放了 今天早上明显的感觉起床后热身速度快了点 起来没时间去跨步走 在家里做一下家务 切一下菜 再稍微活动一下 报了火箭班 马上开班了 希望自己能跟上 身体再通一些 精力再好一些
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