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二十八期基础班京津冀wzxxxx日记
wzxxxx 2026/10/10 26
做的过程中，有时候会干呕，应该是拉动了经脉，还有排了很多痰，嗓子很清凉

全部评论

2楼

重庆梨梨

痰是瘀滞，排出来就通畅很多，太好了，嗓子也变清凉了，为你点赞

2026/10/12 21:38:41

0 分享回复

1楼

宁静的海

干呕是经脉被拉动的正常反应，痰排出来、嗓子清凉，是中上焦通了、陈寒化开的好兆头。少火生气顺着练，真气足了这些反应会慢慢淡。继续加油！

2026/10/11 18:08:04

0 分享回复

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